「自己肯定感」の本当の意味

自己肯定感という言葉の意味、とらえ方について
最近の私の気づきや思いをお話しています。

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自己肯定感とは

自分を高めることでもなく、自分を好きになることでもなく、失敗しても立ち直れる自分になることでもなく、ポジティブになることでもなく、悩むことを減らすでも無くすでもなく、

これらすべてができない自分にもOKを出して、｢これが私だもんね｣と受け入れること#自己肯定感

— Yu│海外在住コンサル･カウンセラー│英語学習×心理学│優 (@yuudream_cc) April 20, 2021

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