【肺爆発しました】日本代表の長友佑都選手のインターバルトレーニングやってみた。

＃サッカー＃トレーニング＃日本代表

今回は日本代表の長友選手がやられてたインターバルトレーニングをやってみました。
使用したトレッドミルの関係でMAXのスピードは長友選手のより少し遅いものでしたが、それでも吐きそうになるくらいキツかったです。
やっぱり長友選手はすごい。
まだまだトレーニンング積まないとです！

ー経歴ー
小学校-ソレッソ熊本
中学校-ロアッソ熊本ジュニアユース
高校-ロアッソ熊本ユース
大学-中京大学
2018~2020 ロアッソ熊本
2021~ 鈴鹿ポイントゲッターズ

JFLの鈴鹿ポイントゲッターズに所属している坂本広大のチャンネルです。
トレーニング、食事、対談などを載せていきます！！

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