牧野ステテコ・ふるやいなや・大宅の女子練！尾根幹ぐるぐるライド

坂バカ女子部仲間のステテコさん、チャリダー★でご一緒したふるやいなやさんと坂ライド！
オフシーズンにおすすめの短い坂を繋いだライドをしてきました╰(*´︶`*)╯
ランチで立ち寄ったパン屋さんは「パンステージ エピソード」です。
http://prologue.opal.ne.jp/shop/episode.html

ご覧くださりありがとうございます！
ロードバイクを時にはガチに、時には緩く楽しむおおやようこの動画です。
NHKBS1『チャリダー★快汗サイクルクリニック』元・坂バカ女子部メンバー
ヒルクライムが好きです。
サイクリスト向けのヨガレッスン「サイクリストヨガ」をレクチャーしているヨガインストラクターでもあります。
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