整体師@アニメーション練習中
踊る筋肉・整体目線で活かせる動画を配信してます。
相模大野サロン・鎌倉藤沢
オステオパシー整体”玉響”
胸式呼吸をコブラで深める【呼気編】
☆身体操作☆
ウエストが細くなる【胸腹式呼吸】
大腰筋・股関節が使いやすくなる【シェー体操】
肩甲骨を立たせる！【立甲】
手をやわらかく【おはらいケア】
鎖骨を使う【鎖骨連動】
☆踊りの動きを整体目線で☆
スネークアームを分解してみた
目線と顎位置【後頭下筋群】
胸のアイソレ【大胸筋】
背中を使う【広背筋】
脚をまっすぐだす【大腿筋膜張筋】
他にもアップしていますのでYouTubeページよりご覧いただけたら嬉しいです(*^^*)
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