NTT東日本　シンボルチーム　バドミントン部④

ももとお尻まわりとふくらはぎのエクササイズ
新型コロナウイルス感染拡大の影響を受け、自宅にいる時間が増え、運動する機会が減ってきていると思います。バドミントン部で実施しているストレッチ等を自宅でもできるようにアレンジしましたので一緒に行いましょう。