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▼2021年5月のライブヨガ配信スケジュールはこちら▼
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💻5/1-5/2 オンラインヨガトレーニング「ヨガスートラ」開催！📚
これまで延べ150名以上が受講しているyoga journey主催「オンラインヨガトレーニング」シリーズ、GW期間中の5/1-5/2の2日間で開催します！
今回は再開催のリクエストがとても多かったヨガ哲学「ヨガ・スートラ」の5時間座学を開催します。
今回も「ライブ受講」と「録画視聴」の2種類ご用意しましたので、ご自身のスケジュールに合わせて選んでみてください。
⚠️録画版の視聴期間は2021年8月末までとなります。
▼お申し込みとご購入はこちらのサイトから▼
https://peatix.com/event/1889760/
❗️お申し込み期限は4/30(金)20:00まで❗️
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💻オンラインヨガ講座「呼吸の秘密 講義編 / 実践編」販売中！📚
⚠️2021年4月末までの販売です！視聴期間は2021年7月末までとなります。
⚠️YouTubeではなくvimeoでの視聴となります。
▼「呼吸の秘密 講義編」(約90分)のイントロ映像＆ご購入はこちら(税込2,237円)▼
https://youtu.be/dHqTtMK-jeQ
▼「呼吸の秘密 実践編」(約50分)のご購入はこちら(税込1,342円)▼
https://vimeo.com/ondemand/breathingpractice
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🧘♀️おすすめのヨガマットブランド：Manduka
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10%割引クーポンコード→YOGA-JOURNEY
🧘♀️おすすめのヨガウェアブランド：Julier
https://www.julier.jp
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ご自宅で過ごしている方も多いかと思います。
運動不足解消や気分転換に、是非一緒にリアルタイムでヨガ出来たら嬉しいです。
もちろん無料ですし、寝起きでもパジャマ姿でも大丈夫◎リラックスしながらヨガを一緒に練習しましょう😊
わからない事があれば、コメント入れていただくとリアルタイムでお答えできます🙋♀️
この動画も、気持ちよさを優先し、マイペースに一緒に取り組んでみてくださいね！
＊ヨガ初心者OK！
＊ヨガマットの準備をお願いします◎
《ヨガを始める前に》
・食後は避け、空腹の状態で行いましょう。
・体調が良い時に行いましょう。
・手足を広げてもぶつからない、安全な場所で行いましょう。
・自己管理のもと安全に取り組み、気分が悪くなったり痛みが発生した場合は、ヨガを中止し十分な休息をとりましょう。
《注意事項》
注）妊娠している方、産後半年未満の方はご遠慮ください。
注）通院中・投薬中の方は、主治医の許可のもと行うようにしてください。
注）この動画上映中に起きたいかなる事故や不調もyoga journeyは責任を負い兼ねます。
【新しい機材を導入しました！】
・キャプチャーボード：ATEM Mini Pro（オススメ！）
https://www.blackmagicdesign.com/jp/products/atemmini
・カメラ：sony ZV-1（課題あり💦）
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・ワイヤレスマイク：sony ECM-AW4 （課題あり💦）
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・ヘッドセットマイク：RODE （オススメ！）
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ライブヨガ配信以外にも、ヨガの動画をほぼ毎日公開しています。
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