【レッスン動画】カロリー消費！代謝UP！フローヨガ

そのままです
代謝をあげます！
足裏の感覚から
お尻、腿、ふくらはぎ、土台の筋肉にスイッチ★
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そして胸を開いて深い呼吸ができる体へと導きます
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地球には結構な重力があるから
血液をちゃんと心臓に戻せるように循環させるのは
地球人的カラダメンテの必須項目なのです