【マオビクス】音楽で楽しくマットピラティス✨優木まおみオリジナルエクササイズ！【全身痩せ】

#優木まおみ #マオビクス

皆さんこんにちは😊優木まおみです！

今回の動画は『マオビクス』第２弾になります！！

オリジナルミュージック
「Hold me 」に合わせてマットピラティスをやっていきましょう♪

第１弾と同様に生き物・動物に例えたエクササイズなので子供から大人まで楽しく動けます✨

お家で、自宅で簡単に鍛えられる事で全身のコリも解消されます。
腹筋・脚痩せ・体幹全てに通じる全身エクササイズが毎日たった５分で始められます😆

一緒に美しい身体作りをしていきましょう！
皆さん是非チャンネル登録よろしくお願いします🌟

曲：“Hold me”
Performed by Maomi
Lyrics Masaya Yukino
Music & Arranged by kenlegend

イラスト＆編集：kenlegend

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#優木まおみ #痩せるダンス #ダイエット