新居でお料理ハンバーグ編です!猫塾でミニコントしたり、田辺さんつまみ食いの真実が暴かれる解決回です!
▼つくりおき食堂 BYまりえごはん
https://mariegohan.com/
▼まりえさんの豆腐ハンバーグレシピ
▼つばめグリルのトマトサラダ【インスタ・レシピ】
https://www.instagram.com/p/B_UJqOJAyst/
【豆腐入りハンバーグ・レシピ】
①玉ねぎを荒くみじん切りにする。
②卵1個、ひき肉500g、玉ねぎ1個(本当は半分)を入れてよく混ぜる。
③塩、胡椒、ナツメグ、パン粉を適量入れる。
④豆腐の水気をきってから入れる。
⑤マヨネーズも適量くわえ、均一になるまで全体をよく混ぜる。
⑥おしゃべりしながら小判型に成型する。
⑦オリーブオイルを引いたフライパンで色が変わるまで中火で焼く。
⑧裏返して反対の面も焼いてたら、フタをして弱火にする。
⑨フタをとって強火にして両面焼く。
⑩ハンバーグを焼いたフライパンに、ケチャップ・中濃ソース・醤油・砂糖を入れて軽く煮詰めたら、ハンバーグ&ソースの完成!
※各材料・調味料の量はすべて作りながら目分量で決定しました。
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出演:ぼる塾
撮影場所:炊飯器がなくて毎日すいとん食べてた頃の田辺さんとはるちゃんのおうち

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