【上田竜也君への道】上田竜也君への道#9 上田竜也君生活15日目 腕立て伏せ150回 腹筋300回 前跳び150回 後ろ跳び150回 2重跳び150回 30分ランニング+5分ウォーク分25分ランニング

ついにここまで来ました！ウエスト60cm切ったら記念として上田君と同じ髪色にしたいと思います！