【メンテナンスvlog】久しぶりのトレーニング＆定期的に続けてるよもぎ蒸しに行ってきたよ🏋️💦

今日はメンテナンスvlogだよ！
久しぶりにトレーニングしたらとっても気分が良かった〜！
よもぎ蒸しも定期的に通ってる方ぜひみんなも試してみてね！

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00:00 OP
00:30 最近調子が良くなかった＞＜
01:54 トレーニング開始！
05:55 最近のトレーニング
06:51 よもぎ蒸しに行くよ！
08:53 デジタルデトックスしてる
11:05 汗が止まらない
13:01 ED

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