59キロ台突入した、足に血管はしる

水分抜けるとすごく良い!
抜けないとのっぺら、浮腫みやすい体質らしい

当日は水分、塩分コントロールして、バリバリで出やす

楽しみ!

↓日焼けのサブスク just TAN
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