【呼吸で滑らかに動く】ベリーダンスクリニック！ダンスは呼吸を重視する事によって動きの質が全く変わっていきます。理論を制覇し身体に落としこむ事で身体と呼吸をリンクさせる近道をご紹介します💕

ヨガの呼吸法と似ているベリーダンスの呼吸法。自然な身体のリズムを作り出すことができます。

ベリーダンスの基礎から応用を配信中！！女子力アップ　ダイエット　膣締めインナーマッスルトレーニングにも最適です。身体を心地よく使い美しいボディラインをつくりあげていきましょう💕

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