小豆って邪気をはらう縁起物の食べ物で、さらに食物繊維やタンパク質、ビタミンB群、鉄やカリウムといったミネラル、サポニンやポリフェノールなど、さまざまな栄養素を含むんだって!なんかすごいね!

「味の素KK おかゆ」小豆がゆ250g
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ふじっ子煮 ごま昆布
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環と周 (マーガレットコミックス) よしなが ふみ (著)

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