#NMB48

【男性厳禁】私がやってるガチのバストケア！手遅れになる前に！



皆さんこんばんは！
ようこそ【Yuumi Tube】へ！

NMB48の石田優美です💜

【女性必見】とゆう事で女性の悩みを少しでも解決になればと
思い私なりのバストケア方法をご紹介しました！

自己紹介　
0:00〜0:22

胸が小さいので大きくする方法　
0:22〜02:17

筋肉が突きにくい、胸の左右が違う　
02:17〜03:06

垂れ防止、離れ乳　
03:06〜05:59

胸に良い物食べてますか？　
05:59〜06:30

おすすめのボディクリーム　
06:30〜08:27

ナイトブラどこの？　
08:27〜09:38

いつでも見返してね♡

最後のSNS画像はファンの子が作ってくれました🥰
［お水ちゃん］ありがとう︎❤︎

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《イベントの詳細》

NMB48 29thシングルイベント開催決定‼️

【個別握手会】
http://news.nmb48.com/handshake/20240403/180018.html

＜開催日程／会場＞■開催日：2024年6月8日（土）■会場：大阪・ATCホール【開場時間】 9:30【開催時間】 10:00～20:40アクセス：〒559-0034 大阪市住之江区南港北2-1-10
（https://atchall.com/guide/access/）

■開催日：2024年8月4日（日）■会場：神奈川・パシフィコ横浜【開場時間】 9:30【開催時間】 10:00～19:50アクセス：〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1
（https://www.pacifico.co.jp/access）

【写メ会+肩たたき】
http://news.nmb48.com/handshake/20240403/180032.html

＜開催日程／会場＞■開催日：2024年6月9日（日）■会場：大阪・ATCホール【開場時間】 9:30【開催時間】 10:00～20:40アクセス：〒559-0034 大阪市住之江区南港北2-1-10（ https://atchall.com/guide/access/　）

【オンラインお話会】
http://news.nmb48.com/handshake/20240403/180015.html

＜NMB48オンライン個別お話し会 イベント開催日程＞【第1回】 6月22日（土）10:00～21:15（予定）【第2回】 6月23日（日）10:00～21:15（予定）【第3回】 7月06日（日）10:00～21:15（予定）【第4回】 7月07日（土）10:00～21:15（予定）【第5回】 8月31日（日）10:00～21:15（予定）【第6回】 9月01日（土）10:00～21:15（予定）

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このYouTubeを通して沢山の方達に会える事を
楽しみに待っています♡

#石田優美 #ゆうちゃん #ダイエット #筋トレ

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