こんにちは！井口眞緒です！
お久しぶりになってしまいました
今日の動画はほぼノーカットでお送りしています
私と娘のリアルな日常です
このレシピに出会ってから
大変だった離乳食の時間が
かなり楽になりました
甘いもの好きじゃない
しらす好きのベビーがいたら
ぜひ作ってみてください
レシピ
①お好きな野菜をみじん切りにする
(私はキャベツと茄子を選びがち)
(野菜たくさん食べて欲しいから多めです)
②しらすを塩抜きします
(私はタンパク質をいっぱい摂るために
結構多めに入れてます)
③白身魚のお刺身をみじん切りにします
(私は近所のスーパーにタイしか売ってなくてタイにしました、タイ高い😓)
(これもタンパク質いっぱい摂りたいので多めにしてます)
④1合のお米をとぐ
⑤1〜4の材料と7倍粥の分量の水と昆布を入れて炊飯器のおかゆモードスタート
⑥炊けたら昆布を取り出して冷凍して完成
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