【あがり症克服】緊張しても大丈夫！山田邦子流、人前で堂々とスピーチする方法を教えます

信じられないかもしれないけど、私もあがる時ありますよ。
手が震えたり、声がうわずったり、いつもの自分じゃなくなっちゃう。
でも、それが、逆に、嬉しい？がんばってるんだなぁ、と思うの。
皆んなおんなじ。特別だと思わないと、案外イケます。
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山田邦子

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