【ここだけの話】フォーム固めはこれを使えば簡単です

佐伯三貴です！

今回はご自宅で簡単につくれて
フォーム固めに最適な『ヒミツ道具』をご紹介します！

現在私がコーチを務めている母校・東北福祉大の学生も
こちらを使って練習に励んでいます！

ホントに簡単に作れて良い練習になるのでぜひ試してみてくださいね！

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