高橋尚子編集長 第2弾！ 「今さら聞けないランの常識・非常識！」を徹底解説。

サブ3、サブ4を目指すランナーから、走ってやせたい方、楽しく走りたい方まで、もう一歩先のトレーニングやランに関する知識を大公開！
この1冊であなたの「RUNの伸びしろ」を追求してみてください。目次はこちらから→http://number.bunshun.jp/articles/-/827654