【バランスポーズ苦手な人向け】ヨガミニレッスン10分 – Maria

バランスポーズが得意になるように
一緒に少しずつ練習してみましょう！

シバヨガ旭町スタジオで撮影しました。
水色黒板の壁を背景にしていて、いつもと雰囲気が変わってます。

インストラクター：Maria
https://www.instagram.com/maria_y.o.g.a/

リアルレッスンは、旭町スタジオで２０２１年２月再開予定。

#バランスポーズ #ヨガ #内転筋