白鷗大学女子バスケットボール部 ～佐藤智信のディフェンスコーチング～ Disc3 sample

DVD公式サイトはこちらから！
https://www.tandh.net/basketball_1348.php

Disc3「ディフェンスコーチング ～あらゆる状況を想定する～」　(65分)
◎総合練習(シェルディフェンス)
・パッシング　・ミドルドライブ　・ベースラインドライブ　・カッティング
・ブルー　・ウィーク　・チェンジ
◎総合練習(トランジションディフェンス)
・4on3から4on4
・5on5(1人抜け)
◎リバウンド練習
・3メンからボックスアウト
・ウィークサイドボックスアウト
・ハーフコート5on5(ボックスアウト)
◎ポストディフェンス
・ポストファイト