文部科学省の基準に基づいてオバサンの爆笑体力測定決行!
あなたは北陽よりも上?下?どっち!?

■年代別平均値

<片足立ち>36秒以上出来たら…20代前半
<腹筋(上体起こし)>20回以上出来たら…20代前半
<持久走>38以上出来たら…20代前半

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