make you happy で鳩のポーズにチャレンジ

make you happy の曲に合わせて
鳩のポーズができるようになるストレッチを一緒にしてみましょう！

■丁寧な説明ありバージョン
【初心者】鳩のポーズ練習ストレッチ・ヨガ

原曲：NiziU 『Make you happy』 M/V

看護師兼ヨガインストラクター：平野夕貴
https://www.instagram.com/yuukihirano_nurseyoga/
https://ameblo.jp/yu1001ki/

■シバヨガ鶴川スタジオ

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木曜夕方 ダイエットヨガ、キャンドルヨガ担当

■シバヨガ旭町スタジオ

シバヨガ 町田旭町スタジオ

日曜午前 リフレッシュヨガ担当

#鳩のポーズ #makeyouhappy