ファスティングコンサルタントのYukaが
ファスティング５日間ダイエットにチャレンジ！3日目～は脂肪燃焼タイム！
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ファスティングによる体の変化として脂肪燃焼と好転反応があげられます。
ファスティング3日目～本格的な脂肪燃焼・デットクスのはじまり！肝臓のグリコーゲンのシステムの説明をしています♪
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ファスティングで脂肪燃焼？
https://youtu.be/DJOlRKR-OFA
プチ断食が脂肪燃焼とアンチエイジングに効く科学的根拠と5つレベル別プチ断食法
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