今回は、#大原櫻子 がライブ前に実践している #ストレッチ をご紹介します。
ライブの日、部屋で1時間ほど行うストレッチは「櫻子タイム」と呼ばれているとのこと。そのストレッチの #ルーティーン をダイジェストでお伝えします。
念入りにすることで柔軟性が高まるだけでなく体も温まるという大原櫻子式ストレッチ。
女性はもちろん、男性の方も是非動画を見ながら一緒に体を動かしてみてください。
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4/7〜6/18、全国14箇所15公演×２タイトルのダブルコンセプト全国ツアー開催
大原櫻子 CONCERT TOUR 2021 “Which?”
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https://oharasakurako.net/pages/tour2021
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#4thアルバムPassion収録曲です
MASK9.COM - FOR YOU, WITH LOVE.