ファスティングコンサルタントのYukaが
ファスティング５日間ダイエットにチャレンジ！成長ホルモンについて
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ファスティングは準備食、回復食という前後期間を取りながら行います。
いよいよファスティング初日！成長ホルモンなどの体に起こる変化について動画で説明しています♪
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