《こころのホールネスを取り戻す》 メディテーション音声ガイド 【ダイジェスト版 2分】

「こころのホールネス」とは、強さも弱さも、喜びも悲しみも、ポジティブもネガティブも全てを包み込む、こころの本来の姿です。ところがさまざまな原因でこころはバランスを崩し、日常生活や仕事、人間関係などにひずみが生じてしまいます。「生きづらさ」を感じる人もいるでしょう。
この動画は、あなたが望む未来へ向かうことができるように、「こころのホールネスを取り戻す」ことを目的としたメディテーション用ガイドの【ダイジェスト版】です。

実際のメディテーションにはオリジナル動画（15分）をご覧ください。インナーチャイルドの癒しにもご利用いただけます。

オリジナル動画はこちら。https://youtu.be/xd3c2tWEY08