強度：♡3（中等度〜上級者）
時間：約60分
町田ユカリのオリジナルレッスンです。
呼吸に合わせ、流れるようにポーズをとる「太陽礼拝」と「月礼拝」を組み合わせ、全身を整えていきます。
#アンビリカヨガ #大阪ヨガ #太陽と月のフローヨガ
※販売動画または特典動画となります。
リンクの横流しの無いようお願い申し上げます。
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町田ユカリ
ウィメンズヘルス（女性の健康）の専門として、
ヨガレッスンを通して、「心と体の健康とは」何かを模索しています。
■ブログ
日常の想いやセルフリトリートについて綴っています
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