【上田竜也君への道】上田竜也君への道#12 上田竜也君生活20日目 腕立て伏せ200回 腹筋400回 前跳び 後ろ跳び 2重跳び200回ずつ【女子中学2年生ほのぼのちゃんと同じウエスト！？】