真夏のパワーヨガ🔥🔥Vinyasa power yoga
パワーヨガとは、アシュタンガヨガをベースに現代人の体型やライフスタイルに合わせ、様々なヨガをミックスさせて作られたボディメイクの高いヨガです🔥🔥
「筋肉トレーニング」と「瞑想」にポイントをおき、太陽礼拝の心地よさをたっぷり味わっていきます🧘
一度ハマればやみつきに・・・デトックス＆燃焼大◎チャレンジポーズも!!!!!
“朝の太陽礼拝☀️と夜の月礼拝🌙 ～各②種類ずつ行い、活力チャージと癒しのエネルギーを～”
“パワーヨガlevel★Vinyasa power yoga”
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ヨガ講師ＭＩＮＡ／小峰三奈
内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
チャクラアロマヨガ修了
RAINBOW KIDS YOGATT修了
リストラティブヨガTT修了
日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト
ホームヘルパー2級 /ベビーシッター
特定非営利活動法人 在宅介助ヘルパー5年
タイ政府公認(ITM)タイヨガボディワークセラピストlevel1,level2
温泉ソムリエ /国際薬膳食育師
ヘッドリンパケアセラピスト
STREET DANCE10年
Yogastudiopelvis14年
ワミレス技術認定取得
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