【激痩せ】1週間のファスティング！体重をどこまで落とせるか！

レインボー池田直人の美しちゃんねるは
⭐️毎週 月・木 曜日 21時に定期更新！土曜は不定期！⭐️

00:00 オープニング
02:12 準備食
08:24 ファスティング期①
10:30 近況報告
12:40 同居人のご飯
13:50 ファスティング期②
17:20 回復食①
19:14 100kgのスタッフのファスティング
29:26 体重測定
31:24 梅流し
40:24 回復食②

🌈レインボーコントチャンネル🌈
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制作：こさっぷ
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#レインボー池田 #ファスティング #断食