梅本まどかの、フォルツァでシェイプアップ大作戦！

フォルツァでのツーリング中、梅本まどかさんが熱弁！ なにやらヒップアップと、体幹を鍛えるのに、ちょうど良いトレーニングを見つけたようで…。