【リラックスフローヨガ】
ゆったりと流れるように動くので
リラックスしたい夜の時間や
少し体がだるい時、初心者さんにおすすめのクラスです🌼
呼吸と体を連動させる気持ちよさを味わいながら
体を緩めていきましょう🫶☺️🫶
【ビーチヨガ2022】
8/16(火) 17:20～18:20
8/27(土) 17:05～18:05
9/ 3(土) 16:55～17:55
9/10(土) 16:40～17:40
■料金
ヨガ＋美腸スムージー 1500円
(ヨガのみは1000円)
■ヨガマット無料貸出
■雨の場合は中止
■各日程定員20名で締め切ります
お問い合わせ
lglitter27@gmail.com
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about me
【陽夏haruka】
自身の体の不調からヒーリング(気功)やヨガをするきっかけとなり
ヒーリングをはじめもみほぐしやアロマトリートメント、ヨガ、ハーブティーでのインナーケアなどを学び
それらで心と体を整えることを習慣としています。
自分をケアする中で
自分だけではなく
同じように心や体の不調に悩む人たちを癒したいという気持ちが芽生え、
現在は自然と調和した穏やかなヨガライフを楽しみながら
人を癒し
ヨガで心と体を整える方法を伝えています🌙
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