前回に引き続き、乃木坂46の元メンバーで心理カウンセラーの中元日芽香さんをゲストにお迎えして、改めて、カウンセリングとは？というお話しから、中元さんご自身のセルフケア、マリリさんが中元さんへ相談したいことなど、いろいろお話していきます。
♬オープニング「Sun」 作曲：peppe(緑黄色社会)
♬エンディング「Moon」作曲：peppe(緑黄色社会)
0:00 ダイジェスト
1:30 オープニング
2:50 心療内科・精神科・カウンセリングの違い
3:44 カウンセリングについて
5:48 心療内科と精神科の違い
9:17 マリリさんも過去に心療内科を受診
15:22 カウンセリングはどんなときに受診したらよい？
17:11 初めてのカウンセリング体験
25:21 実践しているセルフケア
30:17 中元さんに聞きたかったこと
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「B-side」とは？
2021年9月より、ソニーミュージックグループ各社においてマネジメント契約のあるアーティスト、俳優、タレント、作家、およびこれらのクリエイターと直接仕事をするスタッフが、心身ともに健康な状態で創作活動に集中できるようにサポートすることを目的としてスタートした、メンタルケアのプロジェクト。現在は「オンライン医療相談」「定期チェックアップ」「専門家によるカウンセリング」「社内ワークショップ」を社内にて無償で提供しており、今後はこのような取り組みをエンタテインメント業界全体へ広げていくことを目指しています。
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