3月は「快眠ウオーキング」。後藤楽々キャスターとティップネスの宮崎紗衣トレーナーがエクササイズをしながら東京の都心・渋谷区周辺を歩きます。3日目は「ヒールタップウオーク」。下半身の筋肉をほぐしながらリズムよく歩くことで快眠効果が期待できます。
この動画の記事を読む＞
https://news.ntv.co.jp/category/life/19a2107ed2ef4a26beec793fc7b4c3f9
(2024年3月6日放送「Oha!4」より）
📌チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCuTAXTexrhetbOe3zgskJBQ?sub_confirmation=1
◇日本テレビ報道局のSNS
X https://x.com/news24ntv
TikTok https://www.tiktok.com/@ntv.news
Facebook https://www.facebook.com/ntvnews24
Instagram https://www.instagram.com/ntv_news24/
◇【最新ニュースLIVE配信中】日テレNEWS NNN HP
https://news.ntv.co.jp
#快眠 #ウオーキング #エクササイズ #後藤楽々 #宮崎紗衣 #宮崎紗衣 #日テレ #Oha4 #ニュース
MASK9.COM - FOR YOU, WITH LOVE.