元AKB48・佐藤すみれ実践！２か月の赤ちゃんを７時間連続で寝かしつける方法

こんにちは！すーめろママちゃんねる。の佐藤すみれです。
今回は、私が実践している『セルフねんね』について紹介します！

生まれたばっかりの赤ちゃんは2時間半～3時間おきにミルクをあげるので
夜間に眠れないお父さん・お母さんも多いと思います。
寝不足のまま仕事や家事をこなすのって大変ですよね。。。
だからこそ、この寝かしつけ方を知ってもらえたらと思いました！

この『セルフねんね』を練習し始めてから
なんと律が1人で7時間も寝てくれるようになったので
ぜひ、皆さんも試してみてください☺

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元AKB48・佐藤すみれ実践！２か月の赤ちゃんを７時間連続で寝かしつける方法

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【目次】
0:00　『セルフねんね』について
2:12　寝かしつけ方法①
2:36　寝かしつけ方法②
3:15　寝かしつけ方法➂
3:56　寝かしつけ方法④
5:02　寝かしつけ方法⑤
6:52　実践した結果

#赤ちゃん #寝かしつけ #セルフねんね