眠れません

おつかれん！安斉かれんです！

皆さんにも眠れない日、ありますか〜？？🫣

夜って色々ありますよね〜、
遠足の前日みたいにウキウキしてる夜もあれば
色々考え込んでしまう夜だったり、、

人それぞれだと思いますが
私も夜寝れない民なので今回は
眠れない日の対策法8つ試してみました🫣

実際やると本当にうとうとしてきます（？）よ笑
あとは最近はサウナに行くと眠れます笑
皆さんも是非試してみてね

あ！！！！！！！！！！

そんな眠れない夜のお供に是非！！！
私の新曲、不眠症☆廃天国 きいてみてね😳

【安斉かれん 音楽チャンネル】
https://youtube.com/channel/UCOFXUN-4bc36S1hEhdl3MIg

【公式Instagram】
https://www.instagram.com/kalenanzai/

【かれんの日常Instagram】
https://www.instagram.com/k19990815/

【Twitter】
Tweets by kalen_anzai

【TikTok】
https://vt.tiktok.com/ZSe4L27KR/