足の甲を伸ばすだけでなく、一緒に筋力もつけていきながら足の甲を強く美しく出して綺麗なつま先を作り上げていきましょう!
足裏トレーニングで確認した、足裏&足の骨指周りの筋肉たちを使って足先は伸ばしていきます。甲を伸ばす動きだけではなかなかキープができないので、必ず筋力UPもさせていきましょう♪
足裏トレーニングをまだ見ていない方はコチラ⇓
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皆様の足先が美しく&強くなりますように!!!
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ぜひご興味ある方はお気軽に申込&お問い合わせくださいね。
Zoom Lessonのご案内////////////////////////
-日時-
毎週火曜19:00-20:00(日本時間)
隔週日曜日19:00-20:00(日本時間)
※1/31、2/14、2/28(日)
-定員-
10名まで
-料金
€20
※PayPalにてお支払いとなります。ご登録はご自身でお願いいたします。
※初めての方
①こちらの申込みフォームよりお申込み⬇︎
https://balletklasse.themedia.jp/pages/4280732/page_202010021455
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