誰でも簡単にできるやさしいスキマ時間ヨガクラス
女性らしいしなやかさとホルモンバランスを整え心地よいシークエンス
血液循環を施し身体全体の水分調整をしむくみを解消
ヨガをしながら瞑想状態になれ、心身ともに落ち着きを取り戻すことができます。
ゆったりとした呼吸の中、リラックスしながら気持ち良く伸ばすストレッチクラス
講師：Sato Dela Cruz（サト・デラクルズ）
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世界中から愛されるワイキキヨガスタジオ「ヨガアロハ・ハワイ」代表SATOがハワイから愛を込めて
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「癒しのハワイヨガ留学」短期集中ヨガアライアンス認定RYT200/RYT500/RPYT/SUPヨガ講師資格取得できるプログラム開催
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❂大人気のワイキキビーチヨガ
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ハワイにお越しの際にはぜひ参加してね♪
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