【-5kg】最近痩せた方法を紹介します♡！

こんにちは〜♡
⁡
今日はダイエット動画です！
⁡
今とても頑張ってるんだけど、決して「痩せなければいけない」「痩せないとモテない」なんて事はありません。「ゆうこすちゃんの見て焦りました！私も痩せなきゃ！」とインスタのDM来ていたので、思わず！
⁡
私はあと-6kg！目指してます💪

あと動画内で話してたオートミールこれ！

⁡ https://item.rakuten.co.jp/uzumasa/00401695/?scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868&icm_agid=58831475507&icm_cid=1424827087&icm_acid=833-825-8966&gbraid=0AAAAADoVjpjXHOM_FJQ7WhckhFUT_Vy9Q%2C0AAAAADoVjpjXHOM_FJQ7WhckhFUT_Vy9Q&iasid=wem_icbs_nonconv2111&gclsrc=aw.ds&gclid=CjwKCAiA3L6PBhBvEiwAINlJ9HX2b1NfwkD6MkS4d0JWYTsM9kVnplhn7j5TGOUdWrBq-d6DxLyC_BoCxqQQAvD_BwE
——
⁡
【ゆうこす情報】
⁡
♡公式サイト→ https://yukos.kospro.jp
⁡
♡TikTok→ https://vt.tiktok.com/ZSddYqHkC/
⁡
♡Instagram→https://www.instagram.com/yukos0520/
⁡
♡Twitter→https://twitter.com/yukos_kawaii
⁡
♡KOS.inc会社サイト→ https://kospro.jp
⁡
【プロデュース】
⁡
・スキンケアブランド YOAN
https://shop.yoan.jp
⁡
・ライバーマネジメント321
https://321.inc
⁡
・カラコン Chu’s me
https://luvlit.jp/fs/luvlit/c/colorcon_brand_chs
⁡
・プロテイン La protein
https://laprotein.jp/