ご視聴ありがとうございましたー🤓
今回は”秒”で出来ちゃうのに、激ウマ新定番のTKGを作りました♪
どちらも約100円で出来ちゃうのでお試しください😀
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️
あと、レシピ本も出ましたので、ぜひそちらもご覧ください〜

▷タイトル:馬場ごはんベストレシピ
      ロバート馬場のばばっと作れて一生うまい!
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
 ▷レシピNo.268「TKG2種」
 ▷難 易 度:★☆☆☆☆☆
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【材料】
〈ネギ旨ダレTKG〉 ※所要時間4分
 ▷ご飯:茶碗軽く一杯
 ▷卵:1個
 ▷小ネギ:30g
 ▷炒りごま:ふたつまみ
 ▷焼肉のタレ:大さじ1
 ▷ごま油:小さじ1/2

〈ガリバタTKG〉 ※所要時間5分
 ▷ご飯:茶碗軽く一杯
 ▷卵:1個
 ▷バター:10g
 ▷ニンニクチューブ:3cm
 ▷コンソメ:小さじ1/2
 ▷醤油:大さじ1
 ▷粉チーズ:適量
 ▷黒コショウ:適量
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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