【極旨きのこ鍋】1袋約100円のなめこで満腹度100%！作った僕も驚いたダイエットにもオススメの自信作ができました

ご視聴ありがとうございましたー🤓
今回は、僕が今ヘビロテしまくってる「なめこ鍋」を紹介しました♪
簡単＆スープの素もいらないのに、めちゃくちゃ美味しいので、
ぜひ作ってみてください☺️
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️

あと、レシピ本も出ましたので、ぜひそちらもご覧ください〜

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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
　▷レシピNo.270「なめこ鍋」
　▷時間：約17分
　▷難易度：★☆☆
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【材料（１人前）】
　▷なめこ：２パック
　▷豚こま切れ肉：１２０g
　▷絹ごし豆腐：１５０g（１／２丁ほど）
　▷鶏がらスープの素：大さじ１
　▷醤油：大さじ１
　▷ごま油：小さじ１
　▷一味唐辛子：適量
　▷水：２５０cc

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