ハーフムーン 半月の日の陰陽ヨガ
アルダチャンドラアーサナ、腹筋、背筋 筋トレ
夜ヨガ
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🐶3月のライブ配信予定
㈰15:00~ 45分 昼ヨガ 平野夕貴(3/21休講)
㈪20:30~ 30分 ピラティス nalu
㈫17:15~ 60分夜ヨガ 友里恵
㈭9:20~ 60分 朝ヨガ 河本真由子
㈮20:30~ 30分 夜ヨガ アンジー
㈯9:00~ 45分 朝ヨガ Kaya
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㈰15:00~ 45分 昼ヨガ Shoko
㈪21:00~ 30分 ピラティス nalu
㈫17:15~ 60分夜ヨガ 友里恵
㈬21:00~ 30分 夜ヨガ meiko
㈭8:40~ 60分 朝ヨガ 河本真由子
㈮21:00~ 30分 夜ヨガ アンジー
㈯9:00~ 45分 朝ヨガ Kaya

💚インストラクター:アンジー
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■鶴川スタジオ
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金曜夜 楽しいヨガ担当

■旭町スタジオ
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火曜夜 楽しいフローヨガ担当

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